過去記事一覧

  • 川遊び

    2015-07-16

    ウニphoto

    川遊び...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 またまた久々のウニ投稿です。 昨日は猛烈に暑かったので休暇をいただき、看板犬のウニと大親友のロッコと道志川(山梨県)へ遊びに行ってきました。 道志川は、「赤道を越えても腐らない水」…

  • カラダのメンテナンス

    2015-07-15

    その他

    カラダのメンテナンス...

    こんにちは、トレーナーの森本です!   今日も晴天でとても気持ちよく朝を迎えることができました。 みなさん体調はいかがでしょうか?   この時期は気温が高くなるのでトレーニングをすると一気に疲れを感じ…

  • モデル瀬畑茉有子さんのトレーニング

    2015-07-14

    アスリート情報

    モデル瀬畑茉有子さんのトレーニング...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 NYから帰国した、T.I.Sサポートモデルの瀬畑茉有子さんがご来店。 約3ヶ月ぶりのトレーニングでしたが、軽めの負荷をかけたウエイトトレーニングと、コアトレーニング、バランストレー…

  • T.I.Sトレーナー軍団

    2015-07-14

    T.I.S

    T.I.Sトレーナー軍団...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 夏の様な天気が続いています!体調管理に気を付きましょう。 さて、先日K-1に出場した左右田トレーナーが、試合後10日ほどで仕事に復帰しました。 早速、的確で分かり易いサポートでお客…

  • 暑い!熱中症に注意!

    2015-07-13

    マメ知識

    暑い!熱中症に注意!...

    こんにちは、トレーナーの森本です。   急に気温が上がり夏がやってきましたね! 皆さん体調は崩されていませんか?   最近救急車をよく見かけます。また会員さんからは「足がつる」、「体がだるくて集中でき…

  • ウニ(UNI)が恐れるもの

    2015-07-12

    ウニphoto

    ウニ(UNI)が恐れるもの...

    1ヶ月ぶりのウニPhotoの投稿です! 看板犬・ウニは不定期で出勤してくるので、私自身もジムで会うのはごく稀です(笑) そんな中、題名にもありますがウニが恐れるもの、、、 それは「花火」です。 昨年のたまがわ花火大会の時…

  • アメブロ!

    2015-07-11

    T.I.S

    アメブロ!...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 今日は真夏の様な一日です!水分補給とバランスのとれた食事、睡眠をしっかりと行い、熱中症対策をしましょう! さてT.I.Sでは、HP更新の他にもアメブロも同時に行っております! ht…

  • 今ブームがきている…!

    2015-07-08

    トレーニング

    今ブームがきている…!...

    こんにちは!トレーナーの森本です。   7月に突入し早1週間が経ちました。 2015年も早いものでもう半分が終わりました。   梅雨の時期も真っ最中で朝起きて 「また雨だ・・・」 「洗濯物が乾かない」…

  • 七夕の日に願いを込めて

    2015-07-07

    マメ知識

    七夕の日に願いを込めて...

    こんにちは!チーフトレーナーの山本です。 たまにはフランクな内容で投稿させていただきます! 梅雨らしく天候は不安定で、カラダが重かったり、頭痛に悩まされたりという声が会員の方のみならず、私の周りの知人からも聞こえてきます…

  • K-1試合結果報告

    2015-07-05

    アスリート情報, スタッフの出来事

    K-1試合結果報告...

    こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 昨日はスタッフ左右田泰臣のK-1出場に伴う休館をお取りさせていただき、皆様にはご不便をおかけいたしました。 さて、結果の方ですが今回は残念ながら勝利のご報告となりませんでした。 …

  • 休館のお知らせ【7月4日】

    2015-07-03

    お知らせ

    休館のお知らせ【7月4日】...

    こんにちは、チーフトレーナーの山本です! いよいよ明日「K-1WorldGP」が開催されます。本日行われた前日公開計量ならびに記者会見でのスタッフ左右田の落ち着いた姿を会員の皆様と拝見していました。 明日、熱い戦いを繰り…

  • 運動しやすい環境

    2015-07-02

    T.I.S

    運動しやすい環境...

    いよいよ7月に入りました。夏はそこまで来ています! 現在、大手フィットネスクラブから移って来られる方、初めて運動される方のご入会が非常に多く、一からサポートするジムとして毎日賑わっています! 運動サポートなどの接客以外に…

  • 「K-1 World GP」が7月4日開催!

    2015-07-01

    アスリート情報, スタッフの出来事

    「K-1 World GP」が7月4日開催!...

    こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 早いような?遅いような?で今年も残り半分となりました。 梅雨真っ只中で、洗濯物の渇き具合だったり、蒸し暑くてついついビールを飲み過ぎてしまったりと悩みが尽きない時期でもあります。…

  • 大型店との差別化

    2015-06-22

    T.I.S, お知らせ

    大型店との差別化...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 夏も近づき、ご入会して下さる方が非常に多くなってきています。 そこで、「なぜ、T.I.Sを選んだのか?」 皆さんに聞いてみると、やはり「大型店との差別化」が明確だからという意見が圧…

  • NEWマシーン導入!

    2015-06-09

    T.I.S

    NEWマシーン導入!...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 2009年のT.I.Sオープンから約6年間頑張ってくれたトレッドミル2台を入れ替えしました。     同時にイタリア製マシンメーカー、テクノジム社のトレッドミルとヴァリオを追加。 …

  • 体重の1~2㎏の増減は普通です!

    2015-06-07

    マメ知識

    体重の1~2㎏の増減は普通です!...

    こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 先日親知らずを抜いた話を少しさせていただきましたが、、、 実は抜歯後1週間で体重が4㎏減りました! 世の中の女性陣から「うらやましい!」という声が聞こえてきそうですが、 皆さんご…

  • 「T.I.Sを薦める理由」第3弾 ~岩内伸雄さん~

    2015-06-05

    T.I.S

    「T.I.Sを薦める理由」第3弾 ~岩内伸雄さん~...

    歯学博士でオオタビル歯科クリニックの岩内伸雄さんが、 「T.I.Sを薦める理由」を語って下さいました。 あらゆる分野の専門家の方が、T.I.Sを薦めて下さることに心から感謝いたします。

  • ウニとお友達。

    2015-06-05

    ウニphoto

    ウニとお友達。...

    今日は久しぶりのウニPhoto投稿ですw T.I.Sの看板犬「ウニ」。※たまにしかT.I.Sに出勤しませんが・・。 ウニには大親友がいます! その名も黒ラブの「ロッコ」。 ふたりはいつもイチャイチャしています。 &nbs…

  • 「T.I.Sを薦める理由」第2弾 ~田辺朋子さん~

    2015-06-04

    T.I.S

    「T.I.Sを薦める理由」第2弾 ~田辺朋子さん~...

    二子玉川で人気を誇るエステサロン 「アオラ」。 代表でビューティセラピストの田辺朋子さんが 「T.I.Sを薦める理由」を語って下さいました。

  • モデル瀬畑茉有子さんが「T.I.Sを薦める理由」

    2015-06-03

    T.I.S

    モデル瀬畑茉有子さんが「T.I.Sを薦める理由」...

    T.I.Sサポートモデルの瀬畑茉有子さん。 滞在先のNYから一枚の写真が送られて来ました! 美のプロが、なぜT.I.Sを選んだのか? 「T.I.Sを薦める理由」で語って下さいました。  

  • 本

    2015-06-03

    その他

    本...

    こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 1階のエントランスには様々なジャンルの本を置いています。 先日、とあるセレクトショップで見つけた本。 面白いです! トレーニングの後に、気持ち良い風が通るエントランスで、寛ぎながら…

  • ランニング

    2015-06-02

    スタッフの出来事

    ランニング...

    こんにちは、トレーナーの左右田です。 最近、自分のトレーニング後のランニングで室内ではなく 多摩川の土手を走っています。 天気も景色も良いので、とても快適に走れています。 機会がありましたら、皆さんも走ってみて下さい。 …

  • 6月突入

    2015-06-01

    マメ知識

    6月突入...

    こんにちは、トレーナーの森本です。   月日が流れるのは早いもので、もう6月に入りました。 4月から新しい環境でスタートされた皆さん、新生活は慣れましたか?   6月といえば、梅雨入り!ですよね。 例…

  • 一日休館のお知らせ

    2015-05-29

    お知らせ

    一日休館のお知らせ...

    平素よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 5月30日(土)は施設点検のため、一日休館をいただきます。 休館中の問い合わせにつきましては、留守番電話での対応とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理…

  • 夏に向けたボディメイク

    2015-05-28

    トレーニング

    夏に向けたボディメイク...

    こんにちは、チーフトレーナーの山本です! パリで開催中のテニス「全仏オープン」では錦織選手が16強に進みましたね! まだまだ強豪が残っていますので、さらに上へ突き進んでほしいと思います。 先日の記事で、体験の申込が続々と…

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