脂肪一覧
「脂肪燃焼させるための有酸素運動の時間」20分以上から脂肪燃焼って本当？
こんにちは、センター南店です！ 季節柄ダイエットに励まれる方が多く、有酸素運動についてご質問をいただくことが多々あります。 今回はそんな「脂肪燃焼させるための有酸素運動の時間」についてです。 まず初めに、「20分経った頃…
女性の敵、セルライト！！
こんにちは！ UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです♪ 今回は、女性がダイエッットで気にしがちな『セルライト』についてお話します。 セルライトは、お腹や二の腕、足の付け根周辺に現れる凹凸…
