2019-12-15
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! TISでは全店舗でお子様を連れてご来店いただく事が出来ます! もちろんトレーニングエリアは事故の恐れがありますので、スタッフも最新の注意を払いつつ、 …
2019-12-10
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 毎月10日は研修日として施設休館をいただいております。 今日はたまプラーザ店の研修の様子をご紹介致します✨ 写真はスタッフ同士でケーススタディを行って…
2019-12-05
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 店舗内のマシン紹介シリーズは久しぶりですが、 本日は下肢の筋肉を動かす事ができるマシンをご紹介いたします! 今回ご紹介するマシンは「レッグエクステンシ…
2019-11-30
こんにちは!ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 10月7日のオープンより実施しておりました、キャンペーンが本日で最終日となります! 入会金と初月の月会費が無料になる大変お得なキャンペーンです✨ 入会…
2019-11-20
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 店舗内の紹介、第3弾となる今回は、バーベルやダンベル、マシンでなく、 メディシンボールやパワーバッグ、ストレングスバンドといったトレーニングツールのご…
2019-11-15
こんにちは! ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 秋晴れが続いていますが、今夜は特に冷え込むとのことなので体調にお気を付けください! 今回はダイエット時に欠かせない『PFC』バランスについてお話し致…
2019-11-11
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです! 先日投稿したマシン紹介の第二段となる今回は、有酸素マシンのご紹介です 「トレッドミル」というマシンで、ウォーキングやランニングはもちろんの事、 高強度…
2019-11-05
こんにちは、ZERO by FITNESS GYM T.I.S たまプラーザ店です! 先月のプレオープンから1ヶ月が経過し、ジム内が賑やかになってまいりました。 日頃よりご利用いただきありがとうございます。 今後ブログに…
2019-10-25
こんにちは。 ZERO by FITNESS GYM T.I.Sです。 2019年10月7日に横浜市青葉区美しが丘2丁目にオープンさせて頂いてから早くも半月が経ちました。 これも多くの方にご愛顧頂いているおかげです。 ス…