筋肉（筋膜）のつながりについて

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2023-01-11 supported by T.I.S, T.I.S, ストレッチ, トレーニング, マメ知識, 姿勢 アナトミートレイン, ジム, ストレッチ, セミパーソナル, センター南, たまプラーザ, トレーニング, ナチュラルトレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 世田谷, 二子玉川, 弦巻, 桜新町, 筋トレ, 筋筋膜経線, 筋膜, 茅ヶ崎, 都築区 tis-mishuku

こんにちは　センター南店です！ 本日は「アナトミートレイン(筋筋膜経線)」についてご紹介致します。 アナトミートレイン(筋筋膜経線)とは簡単に言うと筋膜のつながりを指しています。筋膜は筋肉・筋繊維を包み込んだ膜のことで私…

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