肩こり一覧
いくつになってもきれいなお母さん！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 いよいよ関東甲信越も梅雨明けし、夏本番です！そうなるとエアコンが活躍しますが、冷房の当たりすぎて身体が冷えてしまうこともありますので、要注意です。 特に女性の方は筋肉…
3連休初日から皆さん途切れることなく来店！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 3連休は皆さま、どのようにお過ごしでしょうか？ 二子玉川では、玉川高島屋が金曜日からスペシャルセールということで、駅前がかなりにぎわっていました。 T.I.Sの会員の…
どこを鍛えているか意識できていますか？
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は気温が少し安定しない日々が続いています。 そんな中、運動不足でなおかつ食欲が落ちてきている方は要注意です。 体が周囲の変化に適応できていない可能性…
見学・体験の申し込み続々
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 連日の暑さが梅雨ということを忘れさせてしまいそうですが、熱中症には特にお気をつけください。 三宿店は引き続き入会特別キャンペーン中で、二子玉川店も限定特…
仕事終わりのトレーニング！
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も仕事終わりの方で賑わっていました！ 皆さん、それぞれのオリジナルのトレーニングメニューで汗を流し、その後は目的に応じて有酸素運動をされていました。…
