肩こり一覧
トレーニング前後に必須
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 一昨日のサッカー日本代表VSウルグアイ代表は白熱した試合展開の中見事日本が格上に金星を挙げましたね。 &nbs…
疲れた身体に パート2
こんにちは!フィットネスジムT.I.Sです。 今日は疲れた身体にオススメなドリンク・食品の紹介です! まずオススメのドリンクは100%果汁のオレンジジュース!! 糖質・ビタミンが豊富に含まれていて疲労回復に…
肩こり一覧
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 一昨日のサッカー日本代表VSウルグアイ代表は白熱した試合展開の中見事日本が格上に金星を挙げましたね。 &nbs…
こんにちは!フィットネスジムT.I.Sです。 今日は疲れた身体にオススメなドリンク・食品の紹介です! まずオススメのドリンクは100%果汁のオレンジジュース!! 糖質・ビタミンが豊富に含まれていて疲労回復に…