肩こり一覧

見学・体験の申し込み続々

見学・体験の申し込み続々


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 連日の暑さが梅雨ということを忘れさせてしまいそうですが、熱中症には特にお気をつけください。 三宿店は引き続き入会特別キャンペーン中で、二子玉川店も限定特…

仕事終わりのトレーニング!

仕事終わりのトレーニング!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も仕事終わりの方で賑わっていました! 皆さん、それぞれのオリジナルのトレーニングメニューで汗を流し、その後は目的に応じて有酸素運動をされていました。…

絶好のチャンス!

絶好のチャンス!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 6月に入り、梅雨の足音がちらほら聞こえてきそうです。 そうなると、自律神経が不安定になり体調も崩しがちになります。 姿勢が悪いと精神面まで悪影響を及ぼしかねませんので、早期に…

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