広尾一覧
新店オープン前申込み続々と！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに！  …
短時間でシェイプアップ！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 T.I.Sに通われる会員の方は、年齢は10代から70代まで、性別も男女問わず、目的もダイエットはもちろん運動不足解消やゴルフ、テニス、バスケット等の運動パフォーマンス…
体脂肪燃焼の豆知識～スピンオフ～
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 前回の記事に引き続いて、タイマーを用いて行うトレーニングといえばT.I.Sで人気の「ボクシングシェイプアップ」のオプションです！ 先日も30代女性の会員…
多くの方が長年トレーニングを継続されている理由
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 来たる5月15日に弦巻3丁目に新店舗をオープンさせていただきます。 本店で8年目となる二子玉川店、パーソナルトレーニング専門の広尾店、まも…
体型を考えてみる～祝・横綱昇進～
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 本日1月25日に稀勢の里関が横綱に昇進されました。 大相撲の力士は 平均体重164㎏ ということです。 そうもなると、そのぶつかり合いにはかなりの迫力が…
毎月10日と20日は研修DAY！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 毎月10日と20日は定休日とさせていただいております。 スタッフのサポートの質向上のため、昨日も研修を行いました。 会員の皆さんのトレーニ…
他では聞けないスタッフの減量方法
こんにちは、ONE by FitnessGymT.I.Sです。 トレーニングをすると痩せる、体がカッコよくなる。 間違いではありません‼︎しかし、ボディメイクにあたって大切なのは食事７割、運動３割と言われて…
