2017-06-09
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 皆さんは自分の身体のことを、どの程度把握されてますか？ 毎日、体重計に乗って 「あ、増…
2017-06-08
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 夏までにこの脚、、このお腹、、どうにかしたいとお思いの方が多いと思います！ 最近では、ご自身で出来るトレーニングやストレッチなどがTVや本で紹介されてい…
2017-06-07
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 梅雨のシーズンが近づいてきています。そうなると以前の記事「 雨の日と食後の共通点 」でご紹介しましたが、この雨になると身体は怠さを感じてきます。 …
2017-06-06
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 新店舗の弦巻店もOPENして３週間たちました。 嬉しいことに会員様も多くなりトレーニングも賑わっております。 &n…
2017-06-02
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.S です。 最近昔に比べ、自信が無くなった、やる気が出ない、活動量が少なくなったと感じる方はいませんか？ そんな時にやる気に満ち溢れさせてくれるホルモンがあります。…
2017-05-31
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 夏前ということで、見学および体験の問い合わせを連日いただいております。 また会員の方からも、薄着になる時期なので、本腰入れてトレーニングに頑張ります！というお声…
2017-05-28
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 暖かい天候となり、夏を感じ始めている方も多いのではないでしょうか。 そうなると、否が応でもボディラインが気になります。 普段トレーニングをされている会員の方から…
2017-05-26
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は月末の金曜日ということで世間では 『プレミアムフライデー』 と呼ばれていますね。 お仕事が早めに終わり、会社の方々と食事…
2017-05-25
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数年、米国や欧州のセレブを中心に「アスレチック(運動競技)」と「レジャー(余暇)」を組み合わせた「アスレジャー」が流行っています。 元々は女性…
2017-05-24
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻店もオープンして明日で10日目を迎えます。 日々体験や見学のご予約も多数頂いており、T.I.Sの良さを皆様に知っていただけ…
2017-05-23
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も強い日差しが照りつけ東京では夏日となっています。 『夏に向けて引き締めたい！そのためには有酸素運動が大切なのは分かってる。 でも暑すぎるし、日焼けな…
2017-05-22
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日は暑い日が続いておりますので、屋外に入る方はもちろん室内に入る方も水分補給を行い、脱水による熱中症には十分気を付けていきましょう。 ジムは…
2017-05-21
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 明日でオープンから１週間になります。 おかげさまで、１週間であっという間にたくさんの方からお申込みいただきました。 施設は新しく、中は緑の癒しの空間もあり…
2017-05-20
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日は明日が定期休館日ということもあり、夜は多くの会員の方がご来店されました。 仕事終わりで、来る前は気持ちが重かったけれど終わった後はスッキリしたというご意見…
2017-05-18
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 新店舗のこちら弦巻店では、オープンから３日経ちますが予想を超えるお申込みをいただいております。 まだまだお申込みは受け付けておりますので、検討中の方はぜひ…
2017-05-17
こんばんは、フィットネスジムT.I.Sです。 早いことに今年も五月半ばを過ぎ、日中は暑い陽気が続いております。そのため薄着になることもしばしばあると思いますが、そこで気になるのが余分な脂肪ですよね。 そこで…
2017-05-15
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日9時よりついにオープンいたしました。 これから世田谷区弦巻の地で、皆様のご期待に添えるように 繁栄できるようスタッフ一同邁進して参ります…
2017-05-14
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 「UNO by FITNESS GYM T.I.S」という名称でT.I.Sの弦巻店がいよいよ明日オープンいたします。 昨日、今日とオープニングレセプションを開催し、多くの方が…
2017-05-12
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです！ いよいよ明日から新店舗である弦巻店のレセプションがスタートします！ お近くにお住まいの方、少しでも運動に興味がある方、どなたでも足を運んで頂いて 大丈夫ですので…
2017-05-09
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 意外と意味を正確に知られていない言葉かもしれません。 「フィットネス」 意味：健康や体力の維持・向上を目的として行う運動』（大辞泉） 少し硬く感じますが、上記のような意味合い…
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