ボディメイク一覧
いくつになってもきれいなお母さん！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 いよいよ関東甲信越も梅雨明けし、夏本番です！そうなるとエアコンが活躍しますが、冷房の当たりすぎて身体が冷えてしまうこともありますので、要注意です。 特に女性の方は筋肉…
いくつになってもカッコイイお父さん！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 夏休みに入り、お子さんを連れて来店される方も多くいらっしゃいます。子どもたちが騒がないか皆さん心配されますが、ジムへ足を踏み入れると意外にも静かに興味深くトレーニング…
横乗りのスポーツにも筋トレ！
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 九州、東海では梅雨明けが発表されました。関東も待ち遠しいかと思います。今日は３連休最終日ですが、変わらず皆さんトレーニングに来店されています。 夏といえ…
3連休初日から皆さん途切れることなく来店！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 3連休は皆さま、どのようにお過ごしでしょうか？ 二子玉川では、玉川高島屋が金曜日からスペシャルセールということで、駅前がかなりにぎわっていました。 T.I.Sの会員の…
他にはマネできないサポート体制
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさん、やはり身体のゆるみ具合や衰えを痛感し、連日見学や体験にお越しにいただいています。 会員の方が増えていく中で、より手厚い！きめの細かなサポートを心がけておりま…
ダイエットでよくある失敗
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 梅雨を忘れてしまいそうな暑さで、海に向けて少しでも体を絞りたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 運動が嫌いな方は食事制限をまず考えますが、その…
鏡越しの見た目に要注意。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ゴルフやキャンプ、海やプールといった季節になってきました！ 皆さん、やはり身体のラインが気になる時期ですので、多くの方がトレーニングに励まれていました。 そしてそんな中、女性…
見学・体験の申し込み続々
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 連日の暑さが梅雨ということを忘れさせてしまいそうですが、熱中症には特にお気をつけください。 三宿店は引き続き入会特別キャンペーン中で、二子玉川店も限定特…
真夏に向けてスタートしています。
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 まず初めに、「海に行くのでそれまでに体を引き締めたい！」という方は急いでトレーニングを始めましょう。 今まで弛んでいた分を短期間で巻き返そうとなると、き…
スライドボードでお尻周りを引き締めろ！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 運動不足による腰痛や肩こりを感じている方が多いのではないでしょうか。 梅雨になると、湿度が高くなり、自律神経が不安定になりやすく疲れやすくもなります。 水着を着るためにと意気…
