2017-07-07
こんばんは！フィットネスジムT.I.Sです。 今日は有酸素マシンのご紹介！ 新しいランニングマシンを導入しました。 以前よりも機能が増え、使いやすくなっております！ また、観葉植物たちも仲間入りです！ スト…
2017-07-05
こんにちは、ONE by Fitness Gym T.I.Sです。 本日もアツくなっておりますがいかがお過ごしですか？ 夏バテはしていませんか？体はだるくないですか？ そんなときこそ！！運動をしましょう！！…
2017-06-26
こんにちは、Fitness Gym T.I.Sです。 梅雨が明ければ待望の夏。 見せる身体の準備はいかがですか、 目標までの到達にはどんな特効薬よりも自分自身の信念が結果を 創ります。 &nb…
2017-05-12
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです！ いよいよ明日から新店舗である弦巻店のレセプションがスタートします！ お近くにお住まいの方、少しでも運動に興味がある方、どなたでも足を運んで頂いて 大丈夫ですので…
2017-05-03
こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 GW真っ只中の今日ですが、会員の皆様は元気にトレーニングをされています。 多くの会員様から『夜だと一日の疲れが溜まってるから、午前中にトレーニングをした方が調子が良い』という声…
2017-04-30
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 明日で5月になり既にGW休暇を取られている方もいらっしゃると思います。 そんな中お客様の中には午前中トレーニングを行い、日があるうちに午後の早い時間からお…
2017-04-13
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです！ 気温の変化が激しい日が続いていますが、体調はいかがですか？ 健康の維持・増進に不可欠なのが【運動・栄養・休養】です！ バランスを大切にし、トレーニ…
2017-04-11
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 毎月10日と20日は定休日とさせていただいており、お休みを使ってスタッフで研修を行いました。新しく入ったスタッフもいますので、知識のブラッシュアップを中心に日頃…
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