店舗紹介
2019-06-12
T.I.S, UNO, UNO2nd, スタッフの出来事, トレーニング
梅雨！！ この時期、体調を崩される方が多いとお思います。 こんな症状があったりしませんか？？ ↓ ↓ ↓ ↓ ・やる気が出ない ・体のだるさ ・疲れやすい ・頭痛 ・肩こり などなど。 原因としてあげられるものは、気温…
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2019-06-08
T.I.S, UNO, UNO2nd, スタッフの出来事
皆さん、こんにちは！ UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです！ 皆さん、【糖化】という言葉をテレビや雑誌などで、たくさん聞いたことがあると思います。 糖化？？肌トラブル？！と思っている方…
2019-06-04
supported by T.I.S, T.I.S, UNO2nd, その他, マメ知識
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 近年、運動不足のリスクについて語られることが多くなりましたね。 でも、実際どんなリスクがあってどのくらい運動すれば良いのかは知らない…
2019-05-24
UNO2nd, ダイエット
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 最近急に気温が急上昇し、身体がついていかないという方も 多くいらっしゃると思います。 暑い日が続くと食欲がなくなってしまう方、あまり…
2019-05-20
UNO2nd, スタッフの出来事
最近夏日が続き、日差しも強くなってきました(>０
2019-05-12
UNO2nd, スタッフの出来事, その他, トレーニング
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 “身体が硬いですね” 運動をしている方に限らず、どんな方でも必ず1度は耳にした事がある言葉だとおもいます。 普段から運動をしている方…
2019-05-08
UNO2nd, スタッフの出来事, ダイエット, トレーニング
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 UNO 2nd studioとして今年の1月にオープンしてから、4ヶ月が経過しました。 オープンしてから多くの方にご利用していただき…
2019-04-24
UNO2nd, アスリート情報, お知らせ, スタッフの出来事, トレーニング
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 当ジムの有酸素マシンには、スピードを二段階で調整できるシフトレバーが搭載されており、 主にインターバルトレーニングで友好的にご利用し…
2019-04-20
UNO2nd, お知らせ, その他
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日はご紹介カードのご案内をさせていただきます。 ご紹介して頂きました会員様は 翌月の月会費が¥5,000OFFとなります！ 新規ご…
2019-04-16
ONE, supported by T.I.S, T.I.S, UNO, UNO2nd, アスリート情報, お知らせ, スタッフの出来事, トレーニング, トレーニング紹介
こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 この度、Golf Effortさんとのタイアップ企画でラウンド前・ラウンド後に最適なステレッチ紹介動画がYoutubeにアップされま…
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