成城一覧
女性だけでなく、男性にも大敵！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 近畿では木枯らし1号が吹きました。関東もいよいよな気配がしています。 先日、会員の女性の方と話している際に挙がった話題が・・・ 「乾燥」 です。 男性はあまり気にされ…
今日は少し勉強してみましょう。～桶の理論～
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 さまざまなダイエット方法が流行していますが、あくまで根底は現在のところ変わりません。「消費カロリー＞摂取カロリー」です。 また、食事については結局のとこ…
精神力のトレーニング
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は遠方からトレーニングにいらした方が多くみられました。 下の写真の方はご自宅のある海老名から二子玉川の職場に勤められていて、仕事終わり…
今日は40代、50代の方が多く来店されました！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も多くの方がトレーニングに来店されており、日中の時間帯も活気に溢れていました！ 本日来店された皆さんは定期的にトレーニングにお越しいた…
仕事モードからの切り替え
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。 年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをし…
今のジムに満足していますか？
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 二子玉川店はおかげさまで7周年を迎え、本日も朝から多くの会員の方がトレーニングに来店されています。 また見学や体験のお問い合わせも連日いただいております…
