2018-10-28
supported by T.I.S, T.I.S, お知らせ, スタッフの出来事, その他, トレーニング
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今回は、会員の方からよく質問をいただく事についてです。 Q.プロテインは飲んだ方がいいのですか? &nb…
2018-10-22
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こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日、晴れ晴れと気温も暖かく過ごしやすい日になりました。 朝晩との気温差が大きく体調を崩してしまいがちなので、気をつけましょう。 今回はスタッ…
2018-10-21
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こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 つい先日、入会されてまだ間もない女性会員の方から 『重い重量を使い運動しないと効果は出ないのでしょうか?』 というご質問をいただきました。 …
2018-10-08
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 昨日のボクシング井上尚弥選手、見事な勝利でしたね。 生で観られた方はいらっしゃいますか? 本日もジムではボクサ…
2018-10-07
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 前回、スタッフ紹介で取り上げて頂いた二子玉川店勤務の森です。 「スポーツの秋」ということで、私はハワイで開催される「ホノルルセンチュリーライド」に参加してきました。 オアフ島…
2018-10-02
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 三宿店に新しいスタッフが入りました。 【津國和也】 つくに かずや 小学生からサッカーを始め、中…
2018-09-18
こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさんトレーニングをしてて「手の平が痛い、手に豆ができる、握力が疲れる」等ストレスを感じた事はございますか? そんな悩みを解…