2023-01-24
こんにちは、たまプラーザ店です！ 本日は「AGE（終末糖化産物）」についてご紹介を致します。 「AGE」とは終末糖化産物と言われ、 タンパク質と糖が加熱されてできた 物質となります。 普段、食事で食べられている…
2022-12-22
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こんにちは！センター南店です！ 最近は気温も下がり関節などいろいろな所に痛みや動きづらさを感じている方も多くなってきていると思います。 本日のブログは、なぜ気候によって関節の痛みが起きる原因、改善策についてご紹介させてい…
2022-11-12
こんにちは、たまプラーザ店です。 突然ですが皆様、『寒暖差疲労』という言葉をご存知でしょうか？ 寒暖差疲労とは、その名の通り、寒暖差によって身体に疲労が蓄積した状態のことです。 春から夏、秋から冬など気温がグッと変化する…
2022-11-08
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こんにちは！弦巻３丁目店です。 秋が深まってきて朝晩がだいぶ冷え込むようになってきました。 本日は秋の味覚、ダイエットにも最適なさつまいもについてお話ししていきます。 さつまいもがおすすめな理由 ①血糖値が上がりにくい低…
2022-10-31
こんにちは‼︎ たまプラーザ店です‼︎ 最近は気温が低くなり寒い日が続いておりますが、体調を崩していないでしょうか。 また季節の移り変わりの時期というのは自律神経のバランスも乱れやすいです。 今回、コンディション管理の1…
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