2024-01-04
1月1日16時過ぎに発生致しました、「令和６年能登半島地震」で、先ずは被害に合われた皆様に謹んでお見舞いを申し上げます。 そして被災された方々が一日でも早く日常を取り戻せますように、心から願っております。 2024年は、…
2023-12-28
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FITNESS GYM T.I.S代表の羽田です。 早いもので2023年のT.I.Sの営業も本日が最終営業日となりました。 本年も格別のご愛顧を賜りましたこと、深く御礼申し上げます。 2023年は、5月に新型コロナウイル…
2023-12-26
こんにちは、センター南店です。 クリスマスが終わり正月を迎えますが、ついつい食べ過ぎて正月太りを経験した方も多いはずです。 今回は、正月太りにならないようにリセットする方法をお伝えいたします。 【正月太りの原因】 1.食…
2023-12-16
こんにちは、二子玉川店です。 皆様、年末にかけて楽しい忘年会シーズンが訪れましたね。 本日は、寒さ+飲酒で起こりやすい『ヒートショック』についてお話します。 「ヒートショック」とは、急激な温度の変化により身体がダメージを…
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