2024-11-16
ONE, supported by T.I.S, T.I.S, UNO, UNO2nd, ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 今回「ディロード」についてご紹介いたします。 ディロードとは まずload（ロード）は日本語で負荷という意味です。その「load」に「de」を付けると負荷を下げるという意味になります。デ…
2024-11-13
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こんにちは！ 弦巻４丁目店です。 最近になって朝と夜がかなり冷え込んでくるようになり、今年も残すところあと一ヶ月半となりました。 気温が下がってくるとなかなか汗をかかなくなり、運動している感覚が少なくなるという方もいらっ…
2024-10-28
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こんにちは、弦巻４丁目店です。 今回は筋肉痛のメカニズムについて、 「筋トレをはじめたけど筋肉痛にならない・・・」 「筋トレは筋肉痛がないと意味がないって聞いたけど本当？」 こんな不安や疑問をお持ちの方にお伝えできればと…
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