ラットプルダウン一覧
逆三角形の背中を手に入れよう「アタッチメント編」
こんにちは!たまプラーザ店です。 本日もたくさんのお客様にご来店いただき、みなさま良い汗を流されております! さて、本日は前回の投稿”逆三角形の背中を手に入れよう「握り方編」”に続き、「アタッチメ…
逆三角形の背中を手に入れよう「握り方編」
こんにちは!たまプラーザ店です。 気候が暖かくなり、過ごしやすい季節になって参りました。 トレーニングもますます捗ります! さて今回のテーマは「逆三角形の背中を手に入れよう」です。 背中のトレーニングには種類が様々で、バ…