パワーマックス一覧
【食事】量よりも○○注意！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 連日の大雨で、外出を渋っている方も多いかと思いますが、T.I.Sの会員の方々は雨に屈することなく来店されトレーニングに励んでいらっしゃいます！ 近隣の方はもちろ…
夫婦や家族、友人と共に、
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 夏の暑さも少しずつ落ち着きついている中で、いよいよ 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋 と様々な秋が登場してきます。 T.I.Sでは男女および年齢問…
会員様トレーニング紹介
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 芸能人やモデル、アスリートの方がテレビやSNSを通じて、トレーニングしている姿を発信されています。 それが刺激となり、また弦巻店も会員の募集を再開させていただい…
そもそも「フィットネス」とは？
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 意外と意味を正確に知られていない言葉かもしれません。 「フィットネス」 意味：健康や体力の維持・向上を目的として行う運動』（大辞泉） 少し硬く感じますが、上記のような意味合い…
今年こそは身体を変えたい。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 GWの休み真っ只中という方もいるかと思います。 ・身体を引き締めたい ・運動不足を解消したい ・ゴルフやテニスのシーズンでパフォーマンスをアップさせたい ・産後で緩んだ身体を…
春の陽気がジムへといざなう。
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 東京・世田谷は花見が絶頂期といっていいのではないでしょうか。 二子玉川店より桜の画像が送られて来ました。 「花より団子」とい…
選抜高校野球から学ぶ。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日から選抜高校野球が開幕しました。大会第一試合から延長に突入する熱い戦いが繰り広げられています。 高校球児の1球にかける想いと動きにはいつも刺激を受けますが、…
新店オープン前申込み続々と！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに！  …
