上野毛一覧
ゴルフに有効なトレーニング器具があります！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 昨今、さまざまなトレーニング方法が開発・紹介されています。 VRを用いたり、トランポリンを使ったりと様々です。 T.I.Sでは以前から使用していましたが…
階段を見たら笑えッ！
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 すでにトレーニングを始められた方にはお判りの事かと思います。 『トレーニングはキツイ事ばかりでは無くて、喜びもたくさん有る』 って事に。 前…
新店オープン前申込み続々と！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに！  …
運動を始める方が続々と！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 確実に春が近づいてきている事を日中の陽気や花粉で日々感じています。 そうなると、クマが冬眠から目を覚ますのと同じ？ように、皆さんも身体を動かしたくなるの…
短時間でシェイプアップ！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 T.I.Sに通われる会員の方は、年齢は10代から70代まで、性別も男女問わず、目的もダイエットはもちろん運動不足解消やゴルフ、テニス、バスケット等の運動パフォーマンス…
仕事モードからの切り替え
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。 年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをし…
股関節を使うメリット
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさんは何気なく股関節を使っていると思いますが、股関節をうまく使うことができれば 突発的なケガをしにくくなる、関節の痛みが軽くなる。 膝や腰への負担が…
