二子玉川一覧
最先端のスポーツ科学
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 フィットネス業界も他と同様に流行り廃りがあります。 トレーニング全般でも以前は常識とされていたことが、いつの間にか覆ることもあります。 そうなると、私たちトレー…
芝生でのトレーニング
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 新店舗の弦巻店もOPENして３週間たちました。 嬉しいことに会員様も多くなりトレーニングも賑わっております。 &n…
効果的にお腹を引き締め！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 暖かい天候となり、夏を感じ始めている方も多いのではないでしょうか。 そうなると、否が応でもボディラインが気になります。 普段トレーニングをされている会員の方から…
プレミアムフライデー
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は月末の金曜日ということで世間では 『プレミアムフライデー』 と呼ばれていますね。 お仕事が早めに終わり、会社の方々と食事…
