トレーニング一覧
自分の身体と会話しよう
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今朝は真冬のような寒さで雨も降っていましたが、店舗はトレーニングで朝から賑わっていました！ お昼からは晴れ間も見え、暖かくなり過ごしやすい気候になってきました。 朝起きた時に…
トレーナーの一言で変わる。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日また寒さが増して寒暖の差が激しくなっております。風邪や体調不良には十分に気をつけていきまょう！ トレーニングをされるみなさまには様々なバックボーンがあり…
選抜高校野球から学ぶ。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日から選抜高校野球が開幕しました。大会第一試合から延長に突入する熱い戦いが繰り広げられています。 高校球児の1球にかける想いと動きにはいつも刺激を受けますが、…
地面に立つことの”難しさ”と”大切さ”
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 以前お知らせしましたが、T.I.Sの会員様限定でインソール測定会を本日含めまして日曜日までの3日間実施しております。 通勤・通学をしている…
