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マメ知識記事一覧

体重の1~2㎏の増減は普通です!

体重の1~2㎏の増減は普通です!


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 先日親知らずを抜いた話を少しさせていただきましたが、、、 実は抜歯後1週間で体重が4㎏減りました! 世の中の女性陣から「うらやましい!」という声が聞こえてきそうですが、 皆さんご…

6月突入

6月突入


こんにちは、トレーナーの森本です。   月日が流れるのは早いもので、もう6月に入りました。 4月から新しい環境でスタートされた皆さん、新生活は慣れましたか?   6月といえば、梅雨入り!ですよね。 例…

運動会に向けて、親子でトレーニング!

運動会に向けて、親子でトレーニング!


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 本日は川崎にある等々力陸上競技場で「セイコーグランプリ2015」という世界クラスの選手が出場する陸上競技の大会が開催されました。 テレビでも中継され、オリンピックや世界選手権のメ…

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