2023-08-02
supported by T.I.S, UNO2nd, スタッフの出来事, マメ知識, 筋肉, 腸活
こんにちは！ 8月に入り、暑さがさらに増してきてますね。。 皆様はご体調など大丈夫でしょうか？ これだけ暑いと夏バテしてしまい可能性も高くなってきてしまいます。 そこで今回は夏バテに効く食べ物をご紹介したいと思います！！…
2023-07-16
ONE, supported by T.I.S, ダイエット, マメ知識, 筋肉
こんにちは。 T.I.S三宿店です。 本日は０キロカロリーの商品についてご説明します。 ダイエットをしていてなるべくカロリーを制限したいから０キロカロリーのゼリーや甘い飲み物でカロリーを抑えられるので便利ですが、短期的に…
2023-07-07
supported by T.I.S, UNO2nd, ダイエット, トレーニング, マメ知識
こんにちは、弦巻4丁目店でございます。 本日はビタミンCについてお話しいたします。 ビタミンCといえばビタミンの中でも一番身近なものですね！ 飲料からタブレットまで街中に溢れています。 このビタミンCですが、血中の濃度が…
2023-06-22
こんにちは弦巻３丁目店です。 本日は筋肉痛に関しての投稿になります 筋トレしても翌日に筋肉痛が来ませんでした。 そんな声をお聞きすることがよくあります。 結論から言えば、、、筋肉痛がなくても筋肉は大きくなり成長します。 …
公式SNSアカウントにて最新情報や
おすすめのトレーニングを発信中！
