TISフィットネスジム

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スタッフの出来事記事一覧

他では聞けないスタッフの減量方法

他では聞けないスタッフの減量方法


こんにちは、ONE by FitnessGymT.I.Sです。   トレーニングをすると痩せる、体がカッコよくなる。 間違いではありません‼︎しかし、ボディメイクにあたって大切なのは食事7割、運動3割と言われて…

スタッフもしっかりトレーニング!

スタッフもしっかりトレーニング!


こんにちは、ONE by FitnessGymT.I.Sです。     お客様に質の高いトレーニングを提供するために、我々スタッフも日々激しいトレーニングをかかしません。 本日は空き時間を利用してスタ…

トレーニング中に骨が鳴る⁉

トレーニング中に骨が鳴る⁉


皆さんトレーニング中に関節がポキッとなってドキッとした経験はございますか? この音の原因はは関節の中を液体が移動する時に出る 気泡の破裂音 という説が有力です。関節を動かす際に圧力がかかってこういった音が出ると言われてい…

新年気分一新

新年気分一新


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     2017年が始まって既に1週間が経ちました。 昨年末まで多忙でいらっしゃれなかった会員様の方々が新年明けて続々と再スタートを…

スタッフ紹介①

スタッフ紹介①


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   昨年に三宿店をオープンしてから、新しいスタッフも続々と入っています。 日にちを分けて改めてスタッフを紹介していきたいと思います! 本日は三宿店マネージャ…

スタッフ研修

スタッフ研修


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   新しくスタッフとして入った女性トレーナーの高橋さんとトレーニングについていろいろ研修を行いました! トレーニングフォームは握り方や動かすイ…

ONE三宿もクリスマスですッ!

ONE三宿もクリスマスですッ!


こんにちは、FITNNSESS GYM T.I.Sです。 今日はクリスマスイブ ご来店のお客様からは、 『今夜は大切な人と一緒に過ごす予定だから朝のうちにトレーニングを済ましてしまうのだ!』 とはずむ会話が聴こえて来ます…

より効果を出すために!

より効果を出すために!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   スタッフの出来事ではありますが、12月17日にマネージャー山本がTRX🄬トレーニングの講習会に参加し、朝9時から夕方18時までの間、座学と実技をみっちり…

スタッフもトレーニング

スタッフもトレーニング


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   今日は晴れ晴れと気温も暖かく過ごしやすい日になりました。先週は雪が降って、寒暖の差が大きく体調を崩してしまいがちなので、気をつけましょう!…

北海道では美食も堪能!

北海道では美食も堪能!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 先日の札幌研修では、東京ではなかなか味わえないような北海道ならではの食も堪能してきました。   普段お客様に食事のアドバイスをする側ですが、今回はここぞとば…

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