定番かもしれませんが、足腰を使え！

2017-08-25 T.I.S, トレーニング TRX, インターバル, ジム, スクワット, ストレッチ, スライドボード, ダイエット, ナチュラルトレーニング, パーソナルトレーニング, 三軒茶屋, 上野毛, 世田谷, 二子玉川, 尾山台, 成城, 桜新町, 用賀, 自由が丘, 運動不足, 駒沢大学 tis-sports

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   8月も終わりに近づいてきていますが、まだまだ海に出掛ける方も多いかと思います。 肌を見せるとなると、やはり身体を引き締めたいと皆様がお考えになり、そして腹筋運動…

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