桜新町一覧
【食事】量よりも○○注意！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 連日の大雨で、外出を渋っている方も多いかと思いますが、T.I.Sの会員の方々は雨に屈することなく来店されトレーニングに励んでいらっしゃいます！ 近隣の方はもちろ…
会員様トレーニング紹介！！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 先日からトレーニング紹介をさせていただいております！ 今回もとてもお手本になるくらい安定したフォームでトレーニングをしていただいている30代女性のTさんをご紹介…
会員様トレーニング紹介！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 以前にこちらの記事「どうせやるなら意識して！」一度ご紹介させていただいた40代女性Tさんですが、フォームもしっかりと安定していて確実にスタイルが良くなっていくの…
意識し忘れがちな摂取カロリー
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 先日、ファミレスに昼食を摂りにいきました。 昨今の健康意識の高まりもあり、最近の飲食店ではメニューに塩分やカロリー、はたまた糖質量も記載されています。 そういっ…
トレーナースタッフ募集のご案内
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 この度は各店舗において、規定会員数への到達ならびに会員数の増加に伴い、トレーニングの質を向上またサポート体制の強化をしていきたいと考えており、トレーナースタッフ…
