2023-05-18
supported by T.I.S, T.I.S, ダイエット, マメ知識, 腸活
こんにちは たまプラーザ店です。 夏が近づくにつれて肌の露出も増えダイエットにも精が出始めてきた頃ではないでしょうか。 そこでアンバランスな食事制限を行って体調を崩さないように、本日は適切な食事のPFCバランスやダイエッ…
2023-05-04
supported by T.I.S, UNO2nd, スタッフの出来事, マメ知識
こんにちは！ 弦巻4丁目店です！ 最近見たテレビで、ここ数年で人間の骨が弱ってきているという番組を見ました。 その原因として、コロナ期間中の運動不足や偏食、外出不足などがあげられておりました。 骨を強くするには食事や運動…
公式SNSアカウントにて最新情報や
おすすめのトレーニングを発信中！
