弦巻一覧

パーソナルと大型店の間

パーソナルと大型店の間

2018-04-06 UNO , , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 巷では筋肉アイドルやInstagramの影響もあり、ますます健康ブーム、トレーニングブームが来ております。     身体を鍛えることは…

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何事も計画的に

何事も計画的に

2018-03-27 UNO , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     各所で桜満開ですね。ただ、花粉症の方々には辛い時期でもあります。     トレーニングの頻度には人それぞれサ…

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天然のサプリメント

天然のサプリメント

2018-03-15 supported by T.I.S, T.I.S, UNO, その他, マメ知識 , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   早いもので3月も半月が経ちました。 季節の変わり目は体調を崩しがちです。 そんな時は、季節の食べ物に目を向けてみてください。 この時期ですと代…

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辛い花粉症に

辛い花粉症に

2018-03-06 UNO , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 世田谷区では業者の方によって路上の木を伐採したり、雪が降った時は路上の除雪をしてくれたりとても親切です。       陽気も…

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子供連れでトレーニング

子供連れでトレーニング

2018-02-27 UNO , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 会員様の中にはお子様連れでいらっしゃいます。   初めて娘さんがジムに来て、慣れるまで隣でトレーニングをされました。 ”いつも以上に疲れた”とお…

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スライドボード

スライドボード

2018-02-23 ONE , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     「スライドボード」と呼ばれるトレーニング器具をご存知ですか？         &nb…

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何事も楽しく

何事も楽しく

2018-02-21 UNO , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       トレーニングも勉強も嫌に思ってしまうとなかなか長続きしませんね。       本日…

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3rd Place

3rd Place

2018-02-18 UNO , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は天気が良くて、ほどほどに暖かくて、いい日ですね。     トレーニングは、なかなか一人でできません。 人の手を借りることで、自分…

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氏神様

氏神様

2018-02-15 UNO , , , , , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は、こちら弦巻店がオープンしてちょうど９ヶ月となります。     オープンする前から何度も足を運んで参拝しておりました。 &nbsp…

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身体づくりと健康づくり

身体づくりと健康づくり

2018-02-09 UNO , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       気温も上がらず乾燥しているので、体調崩されている方も多いかと思います。   筋肉をつけるにはタンパク質が…

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