弦巻一覧

運動の秋こそ理想のカラダへ

運動の秋こそ理想のカラダへ

2018-09-16 supported by T.I.S, T.I.S, その他, トレーニング , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 9月に入り、真夏に感じた暑さが和らいできました。 スポーツの秋・食欲の秋へと向かっている今こそ、周囲の皆さんと差をつけるチャンスです。 ぜひこのタイミングでジム通いを始めてい…

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間食！

間食！

2018-09-14 ONE, supported by T.I.S, T.I.S, ダイエット, トレーニング, マメ知識 , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさん、小腹が空いたとき何を食べていますか？ 楽しみにしていた好きなお菓子を食べるのもいいと思いますが、プロテインクッキーなどプロテインを含んだものをお…

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目的・目標の大切さ

目的・目標の大切さ

2018-09-13 supported by T.I.S, スタッフの出来事, その他 , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 突然ですが、皆さんがトレーニングする「目的」「目標」は何ですか？ 目標や目的はモチベーションに直結し、トレーニング成果や継続性に非常に影響していきます。 9/8(土)世界最高…

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日常に活かせるトレーニングを

日常に活かせるトレーニングを

2018-09-12 UNO , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。         本日はトレーニングについてです。         1日２４…

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シューズも寿命がある

シューズも寿命がある

2018-09-06 T.I.S, UNO, トレーニング, マメ知識 , , , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。   みなさんトレーニングの際はしっかり機能しているシューズを履いていますか？ シューズの底を見てみるとかなりすり減っている方を見かけます。 その…

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【2019.1.7 OPEN】 弦巻2号店

【2019.1.7 OPEN】 弦巻2号店

2018-09-01 UNO2nd, お知らせ , , , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 この度、ご好評につき弦巻店より約300m離れた弦巻通り沿い（東京都世田谷区弦巻4-2-3） に弦巻店の２号店として2019年1月7日にオープンいたしました…

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芝張替え完了

芝張替え完了

2018-08-30 UNO , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 ３日前の豪雨により店舗奥まで浸水してしまいましたが、先ほど全ての復旧作業が完了しました。     ご不便ご迷惑をおかけして申し訳ござい…

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弦巻店浸水

弦巻店浸水

2018-08-28 UNO ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 昨日の豪雨により弦巻通りが氾濫し、店内全域に渡って足首ほどの高さまで浸水し、 除水を含めた営業の準備が整わず止むを得ず営業の短縮をさせていただきました。 …

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トレーナー紹介

トレーナー紹介

2018-08-27 UNO, スタッフの出来事 , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。         以前から会員様からもお声を頂いていましたので、ついに掲示しました！     …

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継続は力なり

継続は力なり

2018-08-24 T.I.S, UNO, トレーニング , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。   最近、雨や台風でトレーニングへのモチベーションが下がっている方を多くお見かけします。 モチベーションがなかなか上がらない時は一度トレーニン…

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