池尻大橋一覧
仕事が忙しいからこそジムへ行きたい。
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 年度末ということで、仕事の忙しさからトレーニングの頻度が少し減ってくる時期でもあります。 そんな中でも、会員の方から頻繁にいただくお声とし…
寝ても疲れが取れない。
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 仕事のストレスや繁華街の喧騒など、目に見えないものが人の身体へ影響を及ぼしてきます。 凝り固まった身体は、脳へシグナルを送り続けて深い睡眠を妨げます。 …
お子様連れのトレーニング
こんにちわONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 T.I.Sではお子様連れのトレーニングのご予約も承っております。 トレーニングに行きたいけど子供を家には残していけない。そんな時は当ジムへご連絡ください。…
効くトレーニング・効かないトレーニング
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 土日は多くの方が来店され、二子玉川店は少し混雑しておりましたが皆さんしっかりとトレーニングに集中されていました。 先日、男性会員の方と女性…
短時間でシェイプアップ！
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 T.I.Sに通われる会員の方は、年齢は10代から70代まで、性別も男女問わず、目的もダイエットはもちろん運動不足解消やゴルフ、テニス、バスケット等の運動パフォーマンス…
