三軒茶屋一覧
春の陽気がジムへといざなう。
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 東京・世田谷は花見が絶頂期といっていいのではないでしょうか。 二子玉川店より桜の画像が送られて来ました。 「花より団子」とい…
イチオシのマシンを紹介！
こんばんは、フィットネスジムT.I.Sです。 今回はイチオシのマシンを紹介します！ それは・・・スポーツ選手のトレーニングでも導入されている「ロウイングエルゴメーター！」 腹筋・背筋等、全身を鍛えることが可…
お尻も、太腿の裏も、二の腕も、脇腹も・・・。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 桜の開花宣言を受けてから、数日が経ちますが意外と寒い日々が続いています。 そんな中でも会員の皆さまはトレーニングのために来店されています。 普段使わない部位は、…
世の中もトリプルスリー
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 プロ野球の開幕に負けじと「年度末・月末・週末」というトリプルスリーにより、仕事の忙しさからご予約の状況に波があります。 &n…
