ダイエット一覧
夫婦や家族、友人と共に、
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 夏の暑さも少しずつ落ち着きついている中で、いよいよ 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋 と様々な秋が登場してきます。 T.I.Sでは男女および年齢問…
自分で自分を知ること
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻店もオープンして約３ヶ月が経ち、オープン当初からいらしてくださっている方々も続々と効果を実感していただいてお…
ジムを始める絶好のチャンス！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日は以前よりご案内しておりました二子玉川の花火大会開催のため、二子玉川店のみ15時までの営業とさせていただいております。 そして、毎年お盆の時期を過ぎますと見学や体験のお問…
意外と知らないダイエットの落とし穴
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 そろそろ夏も終盤に差し掛かり、引き締まった体を常に保とうと意識している方も多いかと思います。 その為にはしっかりウエイトトレーニングをし、食事制限もしなけ…
〝ダイエット〟と〝減量〟
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 先日のスタッフ左右田泰臣のタイトルマッチの応援、ありがとうございました！！ 会員の皆様に応援して頂きまして、とてもパワーをいただきました！…
暑さに負けないために
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 八月に入りよりいっそう暑さが増してきましたね。 甲子園も始まりスポーツもより盛り上がるこの季節ですが、体のだるさが残り続ける季節でもあります…
