桜新町一覧
トレーニングベルトとは
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 最近雨が降り気温も下がって来ているので、みなさん体調を崩さないようにお気をつけください。 トレーニングに慣れて来て高重量の種目…
定期的なメニュー変更
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 9月も半ばを過ぎ、毎日が過ごしやすい気候になって参りました。 ”スポーツの秋”という言葉がある通り、秋にスポーツを始めることは最適です。 気候が涼しくなり、暑さが原因でバテる…
トレーニング中のあのストレスを解決
こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさんトレーニングをしてて「手の平が痛い、手に豆ができる、握力が疲れる」等ストレスを感じた事はございますか？ そんな悩みを解…
運動の秋こそ理想のカラダへ
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 9月に入り、真夏に感じた暑さが和らいできました。 スポーツの秋・食欲の秋へと向かっている今こそ、周囲の皆さんと差をつけるチャンスです。 ぜひこのタイミングでジム通いを始めてい…
シューズも寿命がある
こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 みなさんトレーニングの際はしっかり機能しているシューズを履いていますか？ シューズの底を見てみるとかなりすり減っている方を見かけます。 その…
【2019.1.7 OPEN】 弦巻2号店
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 この度、ご好評につき弦巻店より約300m離れた弦巻通り沿い（東京都世田谷区弦巻4-2-3） に弦巻店の２号店として2019年1月7日にオープンいたしました…
