スライドボード一覧
新店オープン前申込み続々と!
2017-03-13 ONE, T.I.S, UNO, トレーニング TRX, インターバル, スクワット, ストレッチ, スライドボード, ダイエット, パーソナルトレーニング, パワーマックス, ローイングマシン, 三軒茶屋, 上野毛, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 少人数制, 広尾, 弦巻, 成城, 桜新町, 池尻大橋, 淡島, 用賀, 等々力, 駒沢大学 tis-sports
こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに!  …
1年前の自分を振り返ってみる。
2017-03-06 ONE, T.I.S, UNO TRX, スライドボード, ダイエット, ナチュラルトレーニング, パーソナルトレーニング, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 弦巻, 成城, 桜新町, 淡島, 駒沢大学 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 この時期は花粉の季節でもあるため、題名のようなそんな流暢なことは言ってられないかも知れませんが、写真や日記などがあれば振り返っていただいて…
流行にとらわれないトレーニング
2016-07-23 T.I.S, トレーニング TRX, インターバル, スライドボード, ダイエット, ナチュラルトレーニング, 三軒茶屋, 下北沢, 二子玉川, 運動不足 tis-sports
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今、世間では「ポケモンGO」が流行しています。日本はもちろんアメリカでも一般の方の運動不足が問題視されている中で、こういった形で歩行する時間が増えることは画期的な方法かもしれ…
スライドボードでお尻周りを引き締めろ!
2016-06-14 トレーニング スライドボード, ボディメイク tis-sports
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 運動不足による腰痛や肩こりを感じている方が多いのではないでしょうか。 梅雨になると、湿度が高くなり、自律神経が不安定になりやすく疲れやすくもなります。 水着を着るためにと意気…