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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

等々力一覧

”引き締める”ことと”痩せる”こと

”引き締める”ことと”痩せる”こと


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   6月は梅雨の時期でジメジメしている感じですが、一方で旧暦では「水無月」です。 なぜ水無月というかはここでは省かせていただきますが、水無しという感じを感じさせず、…

キックボクササイズ

キックボクササイズ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。       本日の三宿店のトレーニング後のキックボクシング風景です。       &nbsp…

枠にとらわれないトレーニングサポート

枠にとらわれないトレーニングサポート


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏前ということもあり、多くの方が見学や体験にいらしています。 HPをご覧になり、お問い合わせをいただきますが、やはりHPからの情報だけではなかなかT.I.Sのト…

運動会で頑張るお父さん、お母さん

運動会で頑張るお父さん、お母さん


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   新緑の季節となり、早い所では本日運動会が開催されていた学校もあるようです。 本日、その運動会終わりにトレーニングにいらした40代女性の会員の方がいらっしゃいまし…

ボクササイズで脂肪燃焼

ボクササイズで脂肪燃焼


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   ランニングが苦手だけど有酸素の運動をしたい方   筋トレ後にもっと追い込みたい方     ボクシングをして汗…

専門家からのお薦めの声

専門家からのお薦めの声


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 トレーニングに来店される方には、 ・元々トレーニングをご自身で行っていてさらに鍛えたい。 ・ダイエットのために、自分なりに食事を気を付けたり、運動を行ってみたりするけど上手く…

トレーニング紹介~ウオームアップ編~

トレーニング紹介~ウオームアップ編~


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 暖かい日が増え、気温も高い。 よし、トレーニング!と、どうしてもなりがちですが、 トレーニングの前にウォーミングアップを行う事はとても大切です。 身体が温まる事も勿論ですが、…

4/15 GRAND OPEN!

4/15 GRAND OPEN!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   現役のプロキックボクサーであり、第3代Krush -65kg王者であるNOMAN(ノーマン)が来たる4月15日に東京・新小岩にフィットネススタジオをオープンいた…

チャレンジ

チャレンジ


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。   さあ遂に4月を迎え、新年度がスタートしています! 皆さん、いいスタートダッシュは切れましたか? いまいち波に乗れていない方!!まだまだ間に合います!! トレーニン…

スタッフ新ユニフォーム!

スタッフ新ユニフォーム!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   4月になり、心機一転頑張ってトレーニングはもちろん、新生活に向けて新しい目標を立てた方も多いのではないでしょうか! 夏に向けてボディメイクということでダイエット…

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