用賀一覧
モデル瀬畑さんがムック本に
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 こちらでトレーニングをされている瀬畑茉有子さんが表紙に写ったムック本が枻（えい）出版社より刊行されました。 こちら弦巻1号店にて撮影されておりますので機会…
グランドーオープン（弦巻２号店）
ますますご清栄のこととお慶び申し上げます 平素は格別のご高配を賜り誠にありがたく深く感謝申し上げます さて 弦巻２号店ことUNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sが本日2019年1月7日グラン…
身体が柔らかいことの良し悪し
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 「肩甲骨を柔らかく動かせるようにしましょう！」冬らしい寒さをここ最近感じており、身体が凝り固まっているのが何となく感じられます。そんな中で肩こりを改善したり、腰痛を改善したり…
60代、70代になっても・・・
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 季節外れの暖かさとは、まさに今日のような天気ではないでしょうか。 寒暖差もあり、会員の皆さまからは「暑い！」というお声を度々いただきます。 こういった日こそ、熱…
体脂肪を冷静に考えてみると？
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ダイエットを行うと体重計と睨めっこをする機会が増えてくるかと思います。 しかしながら、体重は一日の間で１～２㎏増減しますので、一喜一憂したくなるところですが、そ…
新店舗PREオープンまであと１ヶ月！
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日11月15日より弦巻２号店の工事が着工いたしました！ プレオープンの12月15日までちょうど１ヶ月。 新規ご…
