ダイエット一覧
会員様のトレーニング紹介！！続編
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 以前一度紹介しました女性会員Tさんのトレーニング紹介です。（下記の以前のもの） 会員様トレーニング紹介！！ 前回は「クリーン＆プレス」という種目で…
ビュッフェスタイルで
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 よく、会員の皆さんからダイエット方法やトレーニング方法についての質問をしていただきます。 ダイエットにもトレーニングにも、色…
会員様のトレーニング紹介
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 オリンピックが絶賛開催中で、フィギュアスケートの羽生選手やスピードスケートの小平選手の金メダルはもちろん、その他の種目でも熱い戦いに胸が熱くなります。 引き続き…
平昌オリンピックを応援しています！
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 先週から開幕し、日本選手の活躍に日々、心を打たれています！ 世界で活躍するトップアスリートの動きに驚かされると共に、熱い想いに感動の連続です。 会…
