TRX一覧

暑さに負けないために

暑さに負けないために

2017-08-08 ONE , , , , , , , , , ,

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   八月に入りよりいっそう暑さが増してきましたね。 甲子園も始まりスポーツもより盛り上がるこの季節ですが、体のだるさが残り続ける季節でもあります…

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二子玉川の風物詩

二子玉川の風物詩

2017-08-01 T.I.S, お知らせ , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 二子玉川の夏の風物詩といえば、 世田谷区たまがわ花火大会   です！ 来たる8月19日(土)に開催されます。 当日は二子玉川駅周辺はもちろん、ジム周辺も交通規制がか…

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変化

変化

2017-07-28 スタッフの出来事 , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   皆さんご覧ください。鏡が増えました。少しの変化です。 この少しの変化で、視覚的にもスペースが広がりました！ トレーニング時もご自身で正面、そして真横からもフォー…

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暑い夏こそ！

暑い夏こそ！

2017-07-19 T.I.S, トレーニング , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   各地方で梅雨明けが発表されましたね、 いよいよ夏真っ盛りといったところでしょうか。     この季節「夏バテ」や「夏痩せ」などと、言った言葉…

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海の日とキュウリ

海の日とキュウリ

2017-07-17 スタッフの出来事 , , , , , , ,

こんにちは、ONE by Fitness Gym T.I.Sです。       今日は海の日、今年もレジャーシーズンの到来です。 海に山、ライブイベントに夏祭り、お楽しみがたくさんです。 行…

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ウィンブルドン選手権

ウィンブルドン選手権

2017-07-16 T.I.S, トレーニング , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   テニスの4大選手権が英国で開催されています。 新旧交代かと思われる中でも、ベテラン選手の動きはやはりレベルの高さを感じ取れます。 (※画像は全米オープンの会場で…

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ついに。

ついに。

2017-07-14 スタッフの出来事 , , , , , , , , ,

こんばんはONE by Fitness Gym T.I.Sです。     ついに来週あたりから梅雨明けが始まります！ ここからが夏本番です、みなさん準備はバッチリですか？     …

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達成への近道

達成への近道

2017-06-22 スタッフの出来事 , , , , , , , , ,

こんにちは！フィットネスジムT.I.Sです。 いきなりですが・・・皆さんのトレーニングの目標は何でしょうか？ 〇ｋｇ痩せたい、筋肉を増やしたい、着たい服を着たい、競技レベルを上げたい、 様々あると思います。  …

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休むことの大切さ

休むことの大切さ

2017-06-17 ONE, トレーニング , , , , , , , ,

こんにちは。ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     本日も朝からいい天気で、みなさんもお出かけされているのではないでしょうか？     平日トレーニングを頑…

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今からでも・・・！

今からでも・・・！

2017-06-13 T.I.S, トレーニング , , , , , , , , ,

こんにちは！フィットネスジムT.I.Sです！   夏に向けてのトレーニングは順調ですか？！ どうしてもこの梅雨の時期は、トレーニングのモチベーションを保つのが大変ですよね・・・ 「明日やろう、また今度やろう・・…

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