トレーニング一覧

寒い時こそ

寒い時こそ

2018-10-09 スタッフの出来事 , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。   最近は気温が高くまだ１０月を実感していない方も多いと思います。   これからどんどん気温が下がっていき寒くなると体の熱を奪われな…

続きを読む »

トレーニング後には

トレーニング後には

2018-10-08 ONE, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   昨日のボクシング井上尚弥選手、見事な勝利でしたね。   生で観られた方はいらっしゃいますか？   本日もジムではボクサ…

続きを読む »

スポーツの秋

スポーツの秋

2018-10-07 supported by T.I.S, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 前回、スタッフ紹介で取り上げて頂いた二子玉川店勤務の森です。 「スポーツの秋」ということで、私はハワイで開催される「ホノルルセンチュリーライド」に参加してきました。 オアフ島…

続きを読む »

ONE by FITNESS GYM T.I.S入り口改装工事の経過

ONE by FITNESS GYM T.I.S入り口改装工事の経過

2018-10-05 ONE , , , , , , , , , , ,

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。         入り口改装工事の経過についてご報告をさせていただきます。      …

続きを読む »

新スタッフ！

新スタッフ！

2018-10-03 T.I.S, UNO , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       前回は三宿店の新トレーナーが紹介されましたが、弦巻店にも新たな仲間が加わりました！     …

続きを読む »

スタッフ紹介！！！

スタッフ紹介！！！

2018-10-02 ONE, お知らせ, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   三宿店に新しいスタッフが入りました。   【津國和也】 つくに　かずや     小学生からサッカーを始め、中…

続きを読む »

三宿店の・・・

三宿店の・・・

2018-09-29 ONE, お知らせ, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   この度、入り口を改装することになりました。             &nbsp…

続きを読む »

食欲の秋だからこそ

食欲の秋だからこそ

2018-09-28 T.I.S, ダイエット, トレーニング, マメ知識 , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏も終わり、いよいよ季節は秋へ。 寒くなってくると外に出るのがついつい億劫になり、運動から足が遠ざかりがち。 それに加えて秋は「食欲の秋」などと言ったりもします…

続きを読む »

トレーニングベルトとは

トレーニングベルトとは

2018-09-27 T.I.S, UNO, ダイエット, トレーニング, マメ知識 , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   最近雨が降り気温も下がって来ているので、みなさん体調を崩さないようにお気をつけください。   トレーニングに慣れて来て高重量の種目…

続きを読む »

ボディケア

ボディケア

2018-09-26 ONE, supported by T.I.S, T.I.S, ダイエット, トレーニング, マメ知識 , , , , , , , , , , ,

こんにちは。ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんジムに来て筋トレをされているとは思いますが、ボディケアは行っていますでしょうか？ ご自身で出来るものとして、ストレッチやマッサージが挙げられます。…

続きを読む »

1 … 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 … 152

人気記事

SNS

公式SNSアカウントにて最新情報や
おすすめのトレーニングを発信中！