運動不足一覧
ただ頑張るだけでない癒しの空間
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 新店舗のこちら弦巻店では、オープンから３日経ちますが予想を超えるお申込みをいただいております。 まだまだお申込みは受け付けておりますので、検討中の方はぜひ…
オープニングレセプション開催
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 先日よりご案内しておりますが、本日13日14日の二日間で新店舗の弦巻店はオープニングレセプションを開催しております。 桜新町駅より徒歩10分強、弦巻通り沿いとい…
そもそも「フィットネス」とは？
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 意外と意味を正確に知られていない言葉かもしれません。 「フィットネス」 意味：健康や体力の維持・向上を目的として行う運動』（大辞泉） 少し硬く感じますが、上記のような意味合い…
レセプションまで１週間！
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 世田谷区弦巻（最寄駅：桜新町）の新店舗UNO by FITNESSGYM T.I.Sのレセプションまであと１週間となりました。 ゴールデン…
トレーニングは鍛えるだけじゃない
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日もGWにも関わらず、多くの会員様がトレーニングをされています。 最近、『肩が痛い』や『腰が痛い』等のお声をよく耳にします。…
今年こそは身体を変えたい。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 GWの休み真っ只中という方もいるかと思います。 ・身体を引き締めたい ・運動不足を解消したい ・ゴルフやテニスのシーズンでパフォーマンスをアップさせたい ・産後で緩んだ身体を…
