ジム一覧

トレーニング前後に必須

トレーニング前後に必須

2018-10-18 ONE , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     一昨日のサッカー日本代表VSウルグアイ代表は白熱した試合展開の中見事日本が格上に金星を挙げましたね。   &nbs…

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少し早いですが

少し早いですが

2018-10-18 supported by T.I.S, T.I.S, UNO, ダイエット, トレーニング , , , , , , ,

プロ野球ではクライマックスシリーズが始まり、今年もいよいよ残り2ヶ月と少しになりました。       少し早いかもしれませんが、皆様の今年のフィットネスライフはいかがだったでしょうか？ 今年…

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寒い時こそ

寒い時こそ

2018-10-09 スタッフの出来事 , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。   最近は気温が高くまだ１０月を実感していない方も多いと思います。   これからどんどん気温が下がっていき寒くなると体の熱を奪われな…

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トレーニング後には

トレーニング後には

2018-10-08 ONE, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   昨日のボクシング井上尚弥選手、見事な勝利でしたね。   生で観られた方はいらっしゃいますか？   本日もジムではボクサ…

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スポーツの秋

スポーツの秋

2018-10-07 supported by T.I.S, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 前回、スタッフ紹介で取り上げて頂いた二子玉川店勤務の森です。 「スポーツの秋」ということで、私はハワイで開催される「ホノルルセンチュリーライド」に参加してきました。 オアフ島…

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ONE by FITNESS GYM T.I.S入り口改装工事の経過

ONE by FITNESS GYM T.I.S入り口改装工事の経過

2018-10-05 ONE , , , , , , , , , , ,

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。         入り口改装工事の経過についてご報告をさせていただきます。      …

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新スタッフ！

新スタッフ！

2018-10-03 T.I.S, UNO , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       前回は三宿店の新トレーナーが紹介されましたが、弦巻店にも新たな仲間が加わりました！     …

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トレーニングベルトとは

トレーニングベルトとは

2018-09-27 T.I.S, UNO, ダイエット, トレーニング, マメ知識 , , , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   最近雨が降り気温も下がって来ているので、みなさん体調を崩さないようにお気をつけください。   トレーニングに慣れて来て高重量の種目…

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ボディケア

ボディケア

2018-09-26 ONE, supported by T.I.S, T.I.S, ダイエット, トレーニング, マメ知識 , , , , , , , , , , ,

こんにちは。ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんジムに来て筋トレをされているとは思いますが、ボディケアは行っていますでしょうか？ ご自身で出来るものとして、ストレッチやマッサージが挙げられます。…

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スタッフ紹介⑨

スタッフ紹介⑨

2018-09-25 T.I.S, お知らせ , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   週末は女子テニスの大坂なおみ選手の試合や男子ゴルフのT.ウッズ選手の久しぶりの優勝とスポーツ界は熱くなっていました。 気温も落ち着いてきて、「スポーツの秋」とし…

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