運動不足一覧
筋トレの効果を上げる秘訣。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 筋力トレーニングをする上で皆さん目標にしていることや目指しているものがあり、例えば動ける身体やシェイプアップまた筋量アップなど様々な目標があると思います。また、…
芝生でのトレーニング
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 新店舗の弦巻店もOPENして３週間たちました。 嬉しいことに会員様も多くなりトレーニングも賑わっております。 &n…
プレミアムフライデー
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は月末の金曜日ということで世間では 『プレミアムフライデー』 と呼ばれていますね。 お仕事が早めに終わり、会社の方々と食事…
夏に向けて〜弦巻店〜
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻店もオープンして明日で10日目を迎えます。 日々体験や見学のご予約も多数頂いており、T.I.Sの良さを皆様に知っていただけ…
あなたにとっての「通いやすさ」とは。
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日は暑い日が続いておりますので、屋外に入る方はもちろん室内に入る方も水分補給を行い、脱水による熱中症には十分気を付けていきましょう。 ジムは…
