ボディメイク一覧

だから、続く。

だから、続く。


こんにちは。ONE by FitnessGymT.I.Sです。 関東地方では台風9号が過ぎましたが今度は10号が近づいており今日も天気が乱れております。 今年の夏は台風が多いせいか、晴れの日が少ないように感じます。突然の…

少人数トレーニング風景

少人数トレーニング風景


こんにちは、ONE by FitnessGymT.I.Sです。 前回はT.I.Sのトレーニングシステムについて、ご案内いたしましたが、今回はトレーニング風景のご案内です。       予約が…

海外で人気のトレーニングスタイル

海外で人気のトレーニングスタイル


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 ジムのトップページに「パーソナルトレーニングに近いトレーニング内容」ということをご案内しておりますが、どういった感じかピンと来ない方も多いかもしれませんので、詳しくご…

多くの方がトレーニングへ来店

多くの方がトレーニングへ来店


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 本日はお盆の特別休館前ということもあり、多くの方がトレーニングに来店されていました。 スタッフも総出でみなさんのトレーニングをサポートさせていただきました。 それぞれ…

SPORTEC2016

SPORTEC2016


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会SPORTEC2016に行ってきました! T.I.Sのトレーニングでも使用しているメーカーも出店していました。 最先端のトレー…

休みの日に身体を労る!

休みの日に身体を労る!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日は7月末の日曜日ですが、朝から多くの会員の方がトレーニングのため、来店されています。 「身体を労る」と記載しましたが、運動することもその一つかと思い…

熱中症に注意!

熱中症に注意!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 以前の記事「この時期のエアコン!」でもご紹介いたしましたが、本格的に夏がスタートし、エアコンがより一層活躍する時期ですので効果的な設定が重要です。 温度…

いくつになってもきれいなお母さん!

いくつになってもきれいなお母さん!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 いよいよ関東甲信越も梅雨明けし、夏本番です!そうなるとエアコンが活躍しますが、冷房の当たりすぎて身体が冷えてしまうこともありますので、要注意です。 特に女性の方は筋肉…

いくつになってもカッコイイお父さん!

いくつになってもカッコイイお父さん!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 夏休みに入り、お子さんを連れて来店される方も多くいらっしゃいます。子どもたちが騒がないか皆さん心配されますが、ジムへ足を踏み入れると意外にも静かに興味深くトレーニング…

横乗りのスポーツにも筋トレ!

横乗りのスポーツにも筋トレ!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 九州、東海では梅雨明けが発表されました。関東も待ち遠しいかと思います。今日は3連休最終日ですが、変わらず皆さんトレーニングに来店されています。 夏といえ…

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