店舗紹介
トレーニング一覧
2017-09-20 ONE, トレーニング ジム, ダイエット, トレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 下北沢, 池尻大橋, 筋トレ, 食事制限 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 三宿店の会員さんがダイエットを始めたいとのことで、サポートを開始しました。 ダイエットをするにあ…
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2017-09-19 スタッフの出来事, マメ知識 インターバル, ストレッチ, スライドボード, ダイエット, トレーニング, 世田谷, 二子玉川, 姿勢, 少人数制, 用賀, 筋トレ, 運動不足, 駒沢大学 tis-sports
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 さんまの季節がやってきました！ さんまは健康にすごくいいんです！！！特に旬なものは栄養価をたっぷり含んでいます。 高血圧の予防にもな…
2017-09-18 UNO ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, 弦巻, 運動不足, 頭痛 tis-tsurumaki
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 台風も通過し、また夏を思わせるような天気になりました。 より体調のコントロールが難し…
2017-09-17 トレーニング スクワット, ストレッチ, トレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 世田谷, 二子玉川, 筋トレ, 運動不足 tis-sports
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さん、台風が接近中です！ 気温も低くなっています、体調は崩していませんか？ 天候が悪いと家にこもりがち・・・・…
2017-09-15 UNO ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 少人数制, 弦巻, 桜新町 tis-tsurumaki
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 9月も半ばを過ぎ、会員様とも年末のお話もしたりしています。 時間は戻せないので、身体作りも悔いのな…
2017-09-14 ONE ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 三軒茶屋, 下北沢 tis-sports
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年も9月の半ばに差し掛かり蒸し暑さもなくなっていて、少しづつ秋の気候になりつつあります。 やはり肌寒くなってしまうと洋服も厚手になってしまい、ボディライ…
2017-09-12 UNO トレーニング, ランニング, 世田谷, 少人数制, 弦巻, 有酸素運動, 桜新町, 用賀, 自律神経, 運動不足, 駒沢大学 tis-tsurumaki
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は雨です。最近は天候の安定しない日が続いております。 外では走る気力が出にくいかもしれませんが、室内で有酸素運動だけのご利…
2017-09-11 ONE, お知らせ ジム, ダイエット, トレーニング, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 池尻大橋, 紹介 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日はご紹介カードのご案内をさせていただきます。 このカードをご持参頂きました新規ご入会の方は、 入会金７０％OFF（¥40,000→¥1…
2017-09-09 UNO big3, スクワット, ダイエット, デットリフト, トレーニング, ヒップアップ, ベンチプレス, ボディメイク, 世田谷, 弦巻, 桜新町, 用賀, 駒沢大学 tis-tsurumaki
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はどの時間も多くの予約があり大盛況の1日でした。 そのトレーニング風景の一部を動画でご紹介します。 IMG_0455 IMG_0453 …
2017-09-06 UNO ストレッチ, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, 弦巻, 桜新町, 腰痛 tis-tsurumaki
こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 気温も下がり、秋を感じるようになってきました。 涼しく外出される方が多くなったのもあり、ジム内は活気…
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