世田谷一覧

スタッフのポロライド

スタッフのポロライド

2018-12-26 ONE, スタッフの出来事 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   クリスマスが終わり今年もついに残り5日となりました！ クリスマスはイルミネーションを見に行かれた方やケーキを食べられた方もいらっしゃるか…

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クリスマス仕様

クリスマス仕様

2018-12-24 UNO, トレーニング , , , , , ,

こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。     非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。     さて、本日はクリスマ…

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年末年始に向けて

年末年始に向けて

2018-12-23 ONE, お知らせ, その他, トレーニング , , , , , , , , ,

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 年末の忙しさも、すこしづつ落ち着き今年もあと1週間ほど、いよいよ新年が近づいてきました。   時期的に忘年会が連日あったり、体調をくずしてしま…

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12月入会者特典【弦巻２号店】

12月入会者特典【弦巻２号店】

2018-12-22 UNO2nd , , , , , , ,

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。         現在弦巻２号店では12月15日プレオープンという形で営業させていただいており…

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Instagram

Instagram

2018-12-20 スタッフの出来事 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年も残すところ11日となりました！ 今年の1年はいかがでしたでしょうか？ 来年をより良い1年にする為に、仕事や趣味と同じくトレーニングにも目標設定を…

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身体が柔らかいことの良し悪し

身体が柔らかいことの良し悪し

2018-12-16 T.I.S, トレーニング , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 「肩甲骨を柔らかく動かせるようにしましょう！」冬らしい寒さをここ最近感じており、身体が凝り固まっているのが何となく感じられます。そんな中で肩こりを改善したり、腰痛を改善したり…

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弦巻２号店プレオープン！

弦巻２号店プレオープン！

2018-12-15 UNO, UNO2nd , , , , , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     本日、12月15日に弦巻２号店がめでたくプレオープン致しました！       プレオープン初日にも…

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寒い時には

寒い時には

2018-12-13 T.I.S , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今週に入り最適気温が一桁の寒い日々が続き、身体を震わせながらご来店される会員様の姿が見られます。 そんな時はいつものメニューを行う前に、 ウォーミングアップの種目をを入れてみ…

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音楽の効果

音楽の効果

2018-12-11 ONE , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   皆さんはトレーニングやランニング時だけではなく、通勤・通学時や自宅内でも聴いていますでしょうか？ 好きな音楽を聴くとテンションが上がり嫌…

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1年8ヶ月

1年8ヶ月

2018-12-09 T.I.S, UNO, UNO2nd , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 昨日は弦巻店マネージャー五十嵐が２号店オープンの報告も兼ねて1年８ヶ月ぶりに二子玉川本店にてサポートに入らせていただきました。   以前からいらっ…

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