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SPORTEC開幕！

SPORTEC開幕！

2018-07-25 スタッフの出来事 , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。     さあ本日から3日間、国際展示場でSPORTEC2018が開催されています！ 日本最大級の健康産業総合展示会であり、約900社が出展をしています。来…

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水分のお話

水分のお話

2018-07-16 その他 , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 皆さん、夏バテはしていませんか！？   脱水症状になりやすい時期ですので、トレーニング中の水分補給には より意識を向けていきましょう！発汗で失ったミネラルを補給でき…

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脂肪分解

脂肪分解

2018-05-17 ONE , , , , , , , , , , , ,

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   5月の半ばを過ぎ夏の気温になることも多くなる時期ですので、ダイエットを真剣に始められる方も多くなる頃だと思います。 そこで今日はCLAという…

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今日こそトレーニング！

今日こそトレーニング！

2018-01-22 T.I.S , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 東京では記録的な降雪を観測し、二子玉川店の周りもご覧の通りの雪景色です。 こんな時はもちろんご予約のキャンセルも多く、店内は空いております！ お近くにお住いの方や、スタッドレ…

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モチベーションの保ち方

モチベーションの保ち方

2017-12-06 UNO , , , , , , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   突然ですが皆さまは最近楽しくトレーニングできていますでしょうか？       季節も冬になり、肌の露出も減りとて…

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意識の大切さ

意識の大切さ

2017-11-26 ONE, スタッフの出来事 , , , , , , , ,

      こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 もうすぐ12月に入り、風の冷たさが痛く感じる時期になってきました。   早速ですが、皆さんはトレーニン…

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朝から元気に更新します！！

朝から元気に更新します！！

2017-10-29 ONE, トレーニング , , , , , , , , ,

おはようございますONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   またまた台風が近づいてきてますね！ そして今年も残すところあと２ヶ月です！     お仕事も忙しくなり、飲み会の…

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寒さ対策

寒さ対策

2017-10-16 トレーニング , , , , , , , , , , , ,

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 雨の日が続きますが体調は崩していませんか？   気温が下がり、身体も冷える季節となってきました！ 皆さん！トレーニング中の寒さ対策はしていますか？   ま…

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基礎基本が大切

基礎基本が大切

2017-08-30 UNO , , , , , , , , ,

こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     8月も終わりに近づき、夜も涼しくなってきましたね。 弦巻店では5月から入会された会員様が３ヶ月間のトレーニグを終えInbodyで…

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ついに。

ついに。

2017-07-14 スタッフの出来事 , , , , , , , , ,

こんばんはONE by Fitness Gym T.I.Sです。     ついに来週あたりから梅雨明けが始まります！ ここからが夏本番です、みなさん準備はバッチリですか？     …

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