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運動不足一覧
2018-02-23 ONE TRX, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 上野毛, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 少人数制, 弦巻, 筋トレ, 運動不足, 駒沢大学 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 「スライドボード」と呼ばれるトレーニング器具をご存知ですか? &nb…
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2018-02-18 UNO 3rdplace, 世田谷, 体幹トレーニング, 弦巻, 桜新町, 用賀, 運動不足, 駒沢大学 tis-tsurumaki
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は天気が良くて、ほどほどに暖かくて、いい日ですね。 トレーニングは、なかなか一人でできません。 人の手を借りることで、自分…
2018-02-17 ONE TRX, ジム, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 少人数制, 広尾, 腰痛, 運動不足, 駒沢大学 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 先日はバレンタインデーでした。 沢山チョコレートを貰った男性は多いかと思います。 チョコレートと…
2018-02-05 ONE TRX, ジム, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 少人数制, 筋トレ, 運動不足 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さん休日はどんな風にお過ごしですか? 休みの日にしっかり回復させることで次のトレ…
2018-01-26 ONE TRX, ジム, ストレッチ, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 少人数制, 運動不足 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 一月は行く、二月は逃げる、三月は去る 1月〜3月までは行事ごとが多く、あっという間に過ぎてしまう…
2018-01-23 ONE, ダイエット, トレーニング ジム, ダイエット, トレーニング, ボディメイク, 三軒茶屋, 世田谷, 運動不足, 食事制限 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 月に一度の会員様のダイエット経過です。 9月16日から始まって4ヶ月が経ちましたが、今月の測定結果はこのような感じになりまし…
2018-01-13 T.I.S TRX, ジム, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 二子新地, 二子玉川, 少人数制, 運動不足 tis-sports
こんにちは、FITNESSGYM T.I.Sです。 美しい後ろ姿を形作るなら、大円筋を鍛えることはとても重要になってきます。 背中の筋肉…
2018-01-05 ONE, トレーニング ジム, ダイエット, トレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 下北沢, 池尻大橋, 淡島, 運動不足 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 昨日から2018年の営業がスタートしました。 年末年始に動けなかった分、たくさんの会員様がトレーニング始めで来店されました。…
2017-12-14 ONE, ダイエット, トレーニング ジム, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, ボディメイク, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 筋トレ, 運動不足 tis-sports
こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 9月からスタートした会員様のダイエット経過です。 前回の記事はコチラ 2回目の測定からは『22時以降食事を摂ら…
2017-12-08 ONE ジム, スライドボード, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ライフスタイル, 三軒茶屋, 世田谷, 少人数制, 運動不足 tis-sports
こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんはトレーニング中に他人の視線を感じたことはあるでしょうか? あると感じた方はそれは良いことか…
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