パーソナルトレーニング一覧

風邪に負けない為の対策を

風邪に負けない為の対策を


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 寒い日々が続いておりますが皆さんの周りに風邪をひいている人はいませんか?風邪の菌はくしゃみや咳によっても周りに広がります。 通勤に電…

冬に適した水分補給

冬に適した水分補給


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 2019年がスタートし少しずつ身体を動かし始めてるかと思います。 この寒い季節にも水分補給をこまめにしないと脱水症状やトレーニング効果・パフォーマンスの…

身体の状態を知りましょう!

身体の状態を知りましょう!


こんんちは、フィットネスジムT.I.Sです。 1月もそろそろ半月が過ぎ、あっという間に折り返しです。 年末年始の休みボケもそろそろなおり、いつもの生活習慣が戻ってきたころではないかと思います。 よく耳にするのは、やはり、…

見学・体験のお申込みが続々と!

見学・体験のお申込みが続々と!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 新年もスタートし、今週から仕事が始まったものの年末年始で身体が重くなり、また鈍ってしまったりした方も多いのではないでしょうか。 心機一転ということで、ボディメイクという観点か…

グランドーオープン(弦巻2号店)

グランドーオープン(弦巻2号店)


ますますご清栄のこととお慶び申し上げます 平素は格別のご高配を賜り誠にありがたく深く感謝申し上げます さて 弦巻2号店ことUNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sが本日2019年1月7日グラン…

体型管理

体型管理


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 忘年会も落ち着きを見せ始め、新年の準備や大掃除をされている方も多いかと思います。 年末年始は呑み会や食べ物を摂取する量が増える為、体重が増大しやすい期…

着々進行中

着々進行中


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻2号店は現在プレオープンとして営業させていただいておりますが、何点か修繕され着々とアップグレードされております。 更衣室入口の扉…

Merry Christmas

Merry Christmas


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。       本日は12月25日ということで、家族や恋人と過ごされたり、仕事に一生懸命打ち込まれている方など皆様がそれぞれのクリスマスをお過ごしで…

クリスマス仕様

クリスマス仕様


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。     非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。     さて、本日はクリスマ…

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