TISフィットネスジム

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スクワット一覧

【全店共通】T.I.Sオープン記念特別キャンペーン!~10月末まで~

【全店共通】T.I.Sオープン記念特別キャンペーン!~10月末まで~


こんにちは、FITNESS T.I.Sです。       この度は、来る10月4日にFITNESS GYM T.I.Sがオープンして8周年を迎えます。 これまで多くの方にご利用いただいたご愛…

接近中!!

接近中!!


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     皆さん、台風が接近中です! 気温も低くなっています、体調は崩していませんか?   天候が悪いと家にこもりがち・・・・…

○kg減

○kg減


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 本日はどの時間も多くの予約があり大盛況の1日でした。 そのトレーニング風景の一部を動画でご紹介します。   IMG_0455 IMG_0453 …

定番かもしれませんが、足腰を使え!

定番かもしれませんが、足腰を使え!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   8月も終わりに近づいてきていますが、まだまだ海に出掛ける方も多いかと思います。 肌を見せるとなると、やはり身体を引き締めたいと皆様がお考えになり、そして腹筋運動…

夫婦や家族、友人と共に、

夫婦や家族、友人と共に、


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏の暑さも少しずつ落ち着きついている中で、いよいよ 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋 と様々な秋が登場してきます。   T.I.Sでは男女および年齢問…

”9秒”に魅了される世界。

”9秒”に魅了される世界。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   テレビでは連日多くのスポーツが放映されています。7月下旬には世界水泳があり、まもなく高校野球の全国大会・甲子園が開幕。 そんな中で現在は英国・ロンドンにて世界陸…

今からでも・・・!

今からでも・・・!


こんにちは!フィットネスジムT.I.Sです!   夏に向けてのトレーニングは順調ですか?! どうしてもこの梅雨の時期は、トレーニングのモチベーションを保つのが大変ですよね・・・ 「明日やろう、また今度やろう・・…

GWもトレーニングを

GWもトレーニングを


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 GW真っ只中の今日ですが、会員の皆様は元気にトレーニングをされています。 多くの会員様から『夜だと一日の疲れが溜まってるから、午前中にトレーニングをした方が調子が良い』という声…

春の陽気がジムへといざなう。

春の陽気がジムへといざなう。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   東京・世田谷は花見が絶頂期といっていいのではないでしょうか。 二子玉川店より桜の画像が送られて来ました。   「花より団子」とい…

トレーナーの一言で変わる。

トレーナーの一言で変わる。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日また寒さが増して寒暖の差が激しくなっております。風邪や体調不良には十分に気をつけていきまょう!   トレーニングをされるみなさまには様々なバックボーンがあり…

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